Raum: kleiner Kursraum

Power Yoga

Power Yoga ist ein kräftiger & dynamischer Yogastil für mehr Straffung & Beweglichkeit!

Faszien-Kurs

Der Fokus in diesem Kurs liegt auf dem Rücken, den Gelenken und den Faszien, d.h. jenen Körperregionen, die insbesondere durch die Gegebenheiten des Berufsalltages oftmals sehr beansprucht werden. Die Folge sind Haltungsschäden und die daraus resultierenden Schmerzen.