Passt der Campus Sports Club zu mir? Finde es heraus.

Step-Workout-Mix

Ob zum Aufwärmen vor Deinem Training oder als eigenständiges Workout – diesen Kurs können wir jedem ans Herz legen, der so richtig Gas geben und seine Fettverbrennung ankurbeln möchte.

Das Besondere am Step-Workout-Mix: Es handelt sich um eine Mischung aus Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, die demnach als kombiniertes Herz-Kreislauf- und Muskeltraining genutzt werden können. Aufgrund des an Aerobic erinnernden Kursaufbaus macht das Ganze dann auch noch wunderbar Spaß, so dass man ganz einfach nebenher auch noch den Kopf vom stressigen Alltag frei bekommt.

Bei unserem Step-Workout-Mix kombinieren wir koordinative Übungen, die Deinen Kopf fit halten, mit funktionellen Übungen, die Deinen gesamten Körper straffen.

Unendliche Schrittkombinationen, das ständige Auf- und Absteigen und die muskelkräftigende Armarbeit in Verbindung mit motivierenden Workout-Songs versprechen dabei eine Menge Spaß und lassen die Pfunde nur so schmelzen.

Step-Workout-Mix richtet sich an Dich, wenn Du

  • Dich nach einem langen Bürotag so richtig auspowern willst
  • einen Kurs suchst, der Dir das Gesamtpaket von Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit kräftigendem Muskelaufbau bietet
  • eine große Vorliebe für musikgetrieben Kurse wie Aerobic und Zumba hast

Die Campus-Kurse sind für alle Mitglieder kostenlos. Als Nicht-Mitglied hast Du neben dem Kauf einer Kurs-10er-Karte außerdem die Möglichkeit im Rahmen von Reha-Maßnahmen einzelne Kurse zu besuchen, die dann auch je nach Krankenkasse übernommen werden.

Am Reha Sport-Kurs kann nur teilnehmen, wer ein gültiges Reha Sport-Rezept hat.

Du hast Fragen rund um die Abrechnung von Reha-Maßnahmen mit Deiner Krankenkasse? Sprich uns an! Wir haben langjährige Erfahrungen in diesem Bereich und helfen Dir gerne weiter.

Für jeden das Passende – entdecke das ganze Campus Sports Club Saarbrücken Kursangebot und erfahre außerdem, wann der nächste”Reha Sport”-Kurs stattfinden wird.

0681 94753700 Schreib uns