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Entspannungs-Kurs (BGF)

Der Entspannungs-Kurs (BGF) ist unser Angebot für die Mitarbeiter unserer Kooperationsunternehmen. Es handelt sich hierbei um ein Gruppentraining, bei dem Du lernst, Dir selbst einen Ausgleich zum harten Arbeitsalltag und den dadurch aufkommenden Stress zu verschaffen. 

Mit verschiedensten Techniken wird Dir so nahe gebracht, wie Du auch nach einem noch so stressigen Tag wieder zur Ruhe kommst und Dich wieder entspannen kannst. Als Mitarbeiter eines unserer Kooperationsunternehmen lernst Du in dem Kurs zudem bewusst, auf Deine Körperhaltung zu achten. Du eignest Dir die unterschiedlichsten Techniken an, um schnell den Kopf frei zu bekommen. Egal wie anstrengend der Tag war!

Stressabbau leicht gemacht!

BGF steht für Betriebliche Gesundheitsförderung, einer Sammlung an staatlich geförderten Maßnahmen, die ein Arbeitgeber treffen kann, um seinen Mitarbeitern einen Gegenpol zum Alltagsstress zu verschaffen und so ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz längerfristig zu verbessern. 

ImEntspannungs-Kurs (BGF) bist Du nicht nur als sportbegeisterter Arbeitnehmer bestens aufgehoben. Natürlich kommst Du so beim Ausgleich zum Stillsitzen am Arbeitsplatz umso mehr auf Deine Kosten. Jedoch profitieren auch Arbeitnehmer, die normalerweise eher zu den Inaktiven gehören, enorm von den im Kurs vermittelten Techniken. Schließlich gilt: Egal wie alt oder aktiv bzw. inaktiv eine Person ist, entspannen kann jeder.

 

Entspannungs-Kurs (BGF) richtet sich an Dich, wenn Du

  • Mitarbeiter eines unserer Kooperationsunternehmens bist
  • einen stressigen Arbeitsalltag hast und auf der Suche nach Entspannung bist
  • das Bedürfnis nach Ruhe und Ausgleich hast

Während allgemein die Mobilität und Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer zunehmen, nimmt in den wenigsten Fällen jedoch die Arbeitszeit nicht unbedingt ab. Stress im Arbeitsalltag wirkt sich auf das allgemeine Wohlbefinden des Körpers aus. Daher ist es unser Ziel, die persönlichen Ressourcen von den Teilnehmern zu stärken und darauf aufmerksam zu machen, wie man seinen Körper auch bei längeren Arbeitszeiten fit halten kann. Damit längerfristig keine von der modernen Arbeitswelt hervorgerufenen Beschwerden aufkommen!

Die Campus-Kurse sind für alle Mitglieder kostenlos. Als Nicht-Mitglied hast Du neben dem Kauf einer Kurs-10er-Karte außerdem die Möglichkeit im Rahmen von Reha-Maßnahmen einzelne Kurse zu besuchen, die dann auch je nach Krankenkasse übernommen werden.

Du hast Fragen rund um die Abrechnung von Reha-Maßnahmen mit Deiner Krankenkasse? Sprich uns an! Wir haben langjährige Erfahrungen in diesem Bereich und helfen Dir gerne weiter.

Für jeden das Passende – entdecke das ganze Campus Sports Club Saarbrücken Kursangebot und erfahre außerdem, wann der nächste “Entspannungs-Kurs (BGF)“ stattfinden wird. 

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